方法 4：使用 FTP 手动备份 WordPress 网站

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如果您不想使用备份插件或转到 cPanel，您可以使用 FTP 客户端 伊朗电子邮件列表 备份您的 WordPress 网站。有许多可用于Mac和Windows 的FTP 客户端。在本教程中，我们将使用 FileZilla。首先您需要使用FTP程序 连接到该站点。您可以在我们的指南中找到有关 FTP 是什么以及如何使用它的更多信息。连接后，只需从右侧面板导航到站点的根目录即可。这是 wp-content、wp-admin 等文件夹以及 wp-config 和 .htaccess 等其他重要文件所在的位置。



然后右键单击要备份的任何文件夹或文件。之后，只需单击“下载”选项即可。


实时站点中的文件和文件夹可以作为备份副本保存到您的本地主机或计算机。因此，您可以通过使用 FTP 客户端下载保存的文件来轻松恢复站点。

从备份恢复 WordPress 网站
现在您已经创建了 WordPress 网站的备份，您需要恢复它，以防发生严重错误或网站被黑客攻击。首先，您需要清理您的网站并删除所有 WordPress 文件。这可以通过连接 FTP 客户端并删除所有文件夹和文件来完成。之后，您需要再次安装 WordPress 并登录该网站。接下来，您就可以恢复 WordPress 备份了。如果您使用Duplicator Pro插件，那么下载备份包非常简单。只需从 WordPress 仪表板转到 Duplicator Pro » 导入并拖放包文件即可。